Gemeinsam trainiert
Beim 5.Ostthüringen-Randori standen 85 Judoka vom PSV Erfurt, JC Greiz, USV Jena und Gastgeber JC Jena auf der Tatami.
Die gemeinsame Einheit begann mit einer schweißtreibenden Erwärmung (Linienlauf mit Judoübungen).
Dann wurde vom leitenden Trainer Lothar Gwosdz ein kurzer Technikteil angeboten. Diesmal lag der Schwerpunkt auf Ashi-Waza. Es wurde am De-Ashi-Barai und am Ko-Uch-Gari gearbeitet.
Danach standen acht Runden Randori auf den Programm.
Alle haben super mitgezogen und die Gelegenheit wieder voll genutzt, sich mit anderen Sportlern zu messen.
Schaute man sich die Sportler an, so hatten alle angeschwitzte Haarspitzen, das gibt es nicht oft im Heimtraining.
Das letzte Ostthüringen-Randori 2024 findet am 11.12.2024 statt.
Lothar Gwosdz/Sportlicher Leiter 24.10.2024